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古代瑜伽秘术什么意思

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古代瑜伽秘术是古印度的一种神秘宗教，修行分为八个阶段，即约束、戒律、姿势和体位、调节呼吸、控制感觉、精神集中、冥想、三昧。瑜伽有多种流派，有的以修身养性为主，有的以锻炼身体为目的。瑜伽起源于印度，流行于世界，瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。
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