南瓜藤戒烟方法
洗净南瓜藤，切碎，捣烂取汁，放入少许红糖，用开水冲泡，日常作茶喝。也可用一定量的南瓜藤，煎1碗汤放少许红糖一次服。可去除尼古丁，安定神经。但是需坚持。
抽烟对人体有很大坏处，尽早戒烟对身体有益而无一害，建议想抽烟的同志们每当看到别人抽烟的时候转移注意力，或者专注想一个问题，甚至劝别人也不要在抽烟。这样对戒烟有一定好处。
对于烟瘾比较的人群而言，可以采用逐渐少抽法、时间间隔法、食物替代法等，但每种方法都循序循序渐进的原则。
南瓜藤戒烟管用吗
南瓜藤，就是南瓜上面生长的一种瓜蔓的，这个对戒烟来说是没有多大的效果的，如果是吸烟的时间很久的话，是比较难戒烟的，所以戒烟是一个而比较漫长还辛苦的过程。这主要是依靠着个人的坚持力的，平时应该做一些其他的事情来转移自己的注意力比较好，平时可以尝试用其他的食物来替代香烟的，可以多吃一些口香糖是比较好，注意在饮食的时候多吃一些清淡的食物。
戒烟后如何清肺
吸烟者一旦戒烟成功，那么身体内部系统会自动开始进行调整。正常情况下，几年之后，肺部会自己完成清理工作，无需紧张好担心。如果要是想加速身体好转和深度保养，那么建议尝试服用银耳百合汤，蜂蜜，萝卜，枇杷，川贝等等，这些食物可以帮助毒素的排除和吸附体内垃圾。多吃水果也会加速身体的清洁和新陈代谢。