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如何在治疗糖尿病的同时预防低血糖?医生为你支招

就3点:1.勤监测2.饮食作息要规律3.身上备点葡萄糖粉或知者糖果特别是早期,医生开了胰岛素的剂量了,自我也要勤监测,看看吃多道少东西配合那个剂量,血糖是否可以达标,还有就是该吃饭的时候吃饭,不要吃太多或者太回少,运动量如果很大当天吃的东西又偏少,胰岛素还按原来的剂量注射,就容易低血糖了。答祝您健康!www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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一级预防 树立正确旳进食观并采取合理旳生活方式,可以最大限度地降低糖尿病旳发生率。糖尿病是-种非传染性疾病,其发生虽有-定旳遗传因素,但起关键作用旳还是后天旳生活和环境因素。现已知道,热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病旳重要

对于低血糖,必须做到“防重于治”,并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖的最佳措施。预防运动中低血糖中应该注意做到以下几点:A.不空腹运动,尤其是在服药或注射胰岛素后。注射胰岛素的病人,运动前应将胰岛素注射在腹部,避免在大腿等运动时需要剧烈活动的部位注射。B.尽可能在餐后1小时左右参加运动,此时血糖较高,不易发生低血糖。C.注意监测血糖。在运动前和运动后监测血糖,有助于了解血糖水平,确保运动安全;活动量有大幅度改变时(尤其剧烈运动后),应该特别注意血糖监测。D.运动或外出时,随身携带两件“宝物”:一是食物,如糖果、饼干等,以备发生低血糖时急用;二是糖尿病身份卡,上面注明姓名、诊断、联系电话、用药情况等信息,在发生严重低血糖时能在最短时间得到诊断和治疗。E.运动超过1小时,应该补充一份主食或水果。F.常有低血糖发作暂不宜运动。G.糖尿病患者进行运动锻炼时,最好能够结伴而行,或有家人陪伴,防止运动中发生意外内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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这个夏天一到啊,天气就越来越热

身上的肉嘎嘎也越来越明显,藏都藏不住

有些小伙伴就天天都在苦恼:咋个办,咋个办

要咋个我才能瘦成一道闪电嘛?!

要咋个才能把我的肥肉藏起来啊?!

但好身材不是你吼两句就能拥有的

也不是你做梦就能梦到的

还是要有所行动才行哈

为了让大家又美又瘦地度过这个夏天

今天我们就特别来给大家

分享一个减肥福利!!!

今年的5月11日

“世界防治肥胖日”

我们将举办一场

巴适又安逸的减肥主题活动!!

成都市中西医结合医院治未病中心

2020世界肥胖日健康主题活动

现诚邀你的加入!

时间:5月11日上午( 9:00 - 11:00 )

地点:成都市一医院门诊三楼B3区治未病中心

减肥专家:

郜婕、侯天舒、刘言、黄蓉等

中医肥胖门诊及营养科专家

届时该医院中医肥胖门诊、营养科专家将面对面为大家咨询服务,并针对不同体质类型给予个性化调养建议、饮食运动处方等。现场还可为患者朋友进行免费人体成分检测、血压测量,教你如何调理体质等,让你变得易瘦不复胖!还有减脂瘦身中药茶饮等你品尝哦!

了解肥胖、防治肥胖、正确减重,想健康瘦身的广大朋友们,和我们一起加入“减肥大军”吧!!

专/家/介/绍

郜婕

硕士

从事中医肥胖治疗工作10余年,担任四川省女医师协会委员,四川省针灸学会委员,重庆市针灸学会耳穴专委会成员。作为主研人员,参与肥胖相关课题研究,发表肥胖机理研究CSCD核心论文10余篇。擅长中医养生指导,针药结合,穴位埋线,药膳指导治疗肥胖、糖尿病、痛风、焦虑、多囊卵巢,青少年代谢紊乱等肥胖相关疾病。

侯天舒

博士

四川省治未病学会委员,针灸学会委员。荣获2017年四川百佳青年医生称号、荣获第七届“榜样中国我心目中的名医”十大名医称号、获得2019年中国医师节“好医生”荣誉称号。擅长治疗甲减、甲亢、高脂血症、肥胖等内分泌系统疾病。失眠、焦虑、抑郁、更年期综合征等心身疾病,尤其擅长采用针灸配合中药、中医养生指导等调理体质,对慢性疾病及亚健康状态进行调理。

刘言

华西营养学硕士

四川省营养学会理事、中国营养学会社区营养与健康管理分会委员,荣获中国营养学会首届“十佳青年营养医师”称号。擅长单纯性肥胖的营养干预,孕期体重管理,产后肥胖、儿童青少年等特殊人群的体重管理,糖尿病、痛风、肾病、恶性肿瘤等慢性疾病的营养管理,危重症患者的营养支持与治疗。

黄蓉

高级营养师

从事中医临床工作7年余,担任成都市高新区康复专委会委员。提倡“天人合一”的治病养生方法;善用古典针法、灸法以及经方,长期钻研中医药膳食疗。擅长调理体质偏颇——内调以养形,治疗肥胖、失眠、脱发、便秘,痛症以及各种慢性消化系统疾患。

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