正在播放相关视频：减肥不仅可以靠锻炼,还可以靠吃!一碗瘦身粥,减肥美容两不误!

最先，有一个技术专业术语叫“静息电位基础新陈代谢率”，它是保持人体一切正常作用和神经系统软件神经中枢系统软件耗费必需要的更加基础的动能。

男士静息电位基础新陈代谢率 ＝ 10 * 休重（Kg） + 6.25 * 身高（公分） - 5 * 年龄 + 5

女士静息电位基础新陈代谢率 ＝ 10 * 休重（Kg） + 6.25 * 身高（公分） - 5 * 年龄 - 161

饮食搭配减胖瘦身法的方法

版权声明：一个有效且健康的减肥方法由邓琉白提供，版权归原作者所有。