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小小的孩学习培训每日任务繁杂，每日第在过多双眼疲劳，202三年在我国小小的孩近视野早已做到60%，排名叫全世界其次，总数为全世界位居，预防止近视野，爱眼维护双眼视力，早已是了刻不能缓的每日任务。

宝母亲除了必需的叮嘱，提议给小孩多吃这8样含有胡箩卜素、硒的食物，不仅可以清目，预防止近视野，而且简易日常生活中，小孩也喜爱吃。

5种含胡箩卜素的食物

一、苞米：强烈推荐菜谱【奶味苞米】

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